上周末，中国女篮在广州结束与加拿大队第二场比赛，73比56取胜，赢得了与这支北美劲旅系列热身赛的两连胜。在此之前，中国女篮还在贵州兴义举行的两站四国女篮锦标赛取得了5胜1负的战绩。亚运会女篮比赛开哨之前，许利民带领的这支年轻的中国女篮已经取得了热身赛7胜1负的骄人战绩。重登亚运会之巅，成为这支球队参赛目标。 军旅出身的许利民去年年初接手中国女篮以来，一直给球队灌输“防守第一”、“以防守带动进攻”的理念，经过一年多的打磨，中国女篮已经从一支重攻轻守的队伍调整为防守至上的球队。之前四国女篮邀请赛，中国女篮曾将澳大利亚队的得分压低到49分，最近与世界排名第5的加拿大女篮的两场比赛，对手的得分也只有65分、56分。对此，许利民也给予了不错的评价，他说：“进攻赢得比赛，防守赢得冠军。想要在亚运会、女篮世界杯上取得好成绩，提升防守能力是必须的。从热身表现看，球员们贯彻得不错，我们也将在今后的训练、比赛中继续打好‘防守牌’。” 防守只是战术层面的表象，其实许利民是想通过提升防守强度，提炼出全队更加投入、更加为国家队拼搏的使命感、荣誉感。“防守是需要球员付出更多努力的，现在我们在亚洲已经不具备优势，想要击败日本队、韩国队，就要在努力程度、投入度上做文章，现在我们有信心和任何球队比拼态度。”的确如此，最能展现球员态度的篮板球，之前中国女篮曾领先于身体优势明显的澳大利亚队，近两场对阵加拿大队，也分别赢了5个、4个。 防守、态度之外，全新的中国女篮最大的亮点还是对年轻球员的使用：去年刚满18岁就入选国家队的李月汝如今已成长为中国女篮的主力中锋，2017年印度班加罗尔举行的女篮亚洲杯上，场均17.2分、9.3个篮板的李月汝入选了该项赛事最佳阵容，现在在面对澳洲、北美的强力内线时，身高2.01米，体重100公斤的李月汝也不落下风。天津全运会之后，表现出色的韩旭、李缘也进入了国家队。其中韩旭曾是李月汝在国青队的队友，尽管体重不如李月汝，但2.07米的身高让她在女篮赛场上优势明显，现在愈发出落成了进攻手段丰富、篮下防守强悍的“女版周琦”。李缘则是一个不足1.70米的小个子，但她对进攻的梳理、节奏的把控，成熟度远超18岁的年龄。 更加令人惊喜的是，与加拿大队首场比赛，在孙梦然、李梦、金佳宝三名球员因八一队比赛临时离队的情况下，马雪雅、于东等球员也迅速顶上，马雪雅第二场比赛夺得8分的表现很有可能让她搭上亚运会的末班车。按照亚运会的规定，目前中国女篮还没有上报最终的12人参赛名单，但相信马雪雅等人的存在，一定会给许利民带来选择上“幸福的烦恼”。 与加拿大队第二场热身赛期间，赛事运营方还通过视频、助威横幅、海报等方式为中国女篮举行了一个特殊的亚运会及世界杯出征仪式。中国女篮主帅许利民表示，一定不辜负祖国人民的期待，争取最好成绩。 按照队伍安排，结束了在广州与加拿大队的第二场热身赛，中国女篮将前往中山进行封闭集训，其间进行几场非正式比赛，随后前往印尼雅加达参加亚运会。（记者林剑）
对于喜爱太极拳的健身爱好者来说，陈家沟是一个神秘又神圣的地方，这里是“中国武术太极拳发源地”，孕育了数不胜数的传奇名人故事。依托陈家沟深厚的太极拳资源和底蕴，它所在的温县、焦作市也顺势打造出“太极＋”“旅游＋”的文化健身旅游产业，每年吸引着5000万左右的游客慕名前来。 太极拳发源于河南省焦作市温县陈家沟，由明末清初武术家陈王廷创编，经过300多年的流传，衍生出了陈式、杨式、吴式、孙式、武式、和式等诸多流派。太极拳集中国传统文化之大成，被称为“哲拳”，是河南乃至中国的重要文化资源，是中华民族最具代表性的优秀文化符号之一。 对于喜爱太极拳的健身爱好者来说，陈家沟是一个神秘又神圣的地方，这里是“中国武术太极拳发源地”，孕育了数不胜数的传奇名人故事。近几十年来，这个黄河岸边名不见经传的小乡村因它的太极符号逐渐发展，成为享誉海内外的太极圣地，也就此打造了自己宏大的太极版图。而依托陈家沟深厚的太极拳资源和底蕴，它所在的温县、焦作市也顺势打造出“太极＋”“旅游＋”的文化健身旅游产业，每年吸引着5000万左右的游客慕名前来。 有人说，陈家沟是太极拳追随者们一生中终须有一次的朝拜圣地：从太极拳祖祠出发，我们将穿越400年时光，与太极拳祖师们进行一次跨越时空的精神邂逅。如果想感受陈家沟“一部太极拳史”的独特魅力，也不妨在这里听听陈王廷、杨露禅、武禹襄、全佑、孙禄堂、和兆元等各大流派宗师永世传颂的故事，一览太极拳的前世今生、演变历史、传承体系。 2017年，刚刚改建的陈家沟东沟景区揭开神秘芳容。东沟曾是太极拳祖师陈王廷创拳的地方；是陈长兴、陈有本、陈照丕、陈照奎和当代陈式太极拳“四大金刚”练拳的地方；也是陈家沟气场最强、最具吸引力的地方。在保存原貌的基础上，东沟集中展现了陈家沟深厚的太极拳文化底蕴和原生态的自然景观，营造出“沟”“拳”“文化”完美结合的环境。每天，各地游客结伴穿行在东沟，欣赏沿路风景。陈宅笃庆堂、明代双亭官厅、罗店官厅，这些历史悠久、风格独特、结构精巧的古建筑和刚柔相济的太极拳姿交相辉映，让每一个人沉醉其间。一百多棵新迁的百年古树和东沟原有树木集聚的灵气更让拳友们纷纷入驻习练，感受圣地强大磁场。 即使并无根基的太极仰慕者，在陈家沟也可以找到量身订制的简易太极拳专属拳法，强健体魄、修身养性、运动理疗；而有一定修为的太极拳习练者，在陈家沟更能找到原汁原味的太极拳原著，不妨用半个月的时间学会传承数百年的陈式太极拳老架一路，让这里的太极拳老师亲手为您正架；如果太极拳文化感兴趣，在陈家沟聆听一场大师讲座则不容错过，陈式太极拳“四大金刚”和各流派优秀传承人在这里会定期授课，讲拳法、讲文化、讲养生。 2017年，焦作以国家全域旅游示范市、国际旅游名城创建和太极拳“申遗”工作为契机，以“共享太极·共享健康”为主题，在全球范围内启动2017世界百城千万人太极拳展演活动。 如今，来到陈家沟不仅可以习武健身，还能享受到精美独特的原创太极文化作品。据悉，目前国内知名团队正在将太极功夫与表演完美结合，拍摄凸显陈家沟和太极拳特色的电影；而焦作有关方面精心编排的“印象太极”大型文化演出、精心准备的一系列太极拳文化“小品”，也能让游客更直观地感受到陈家沟和太极拳的独有魅力。 其实，陈家沟所在的焦作市本身即是钟灵毓秀之地，这里有云台山、神农山、青天河3个5A级景区及焦作影视城等多个知名景点，旅游资源异常丰富。来到陈家沟，学拳之余，领略一下当地的雄奇风光，健身又健心！（记者蒋亚明） 相关链接 学拳之旅小方案 1.太极圣地寻根拜祖 从太极拳发源地陈家沟的丹田之地——东沟创拳处出发，在这里体悟一次来自400年来生生不息太极拳传承的强大气场；之后，聚首太极拳祖祠，与千万弟子朝拜太极拳祖师陈王廷，来一次跨越时空的心灵碰撞；然后，进入太极拳文化国际交流中心，享受一次太极拳演艺带来的视觉和心灵上的强烈震撼；之后，游古街、品美食之余，探寻一次太极拳由秘不示人到广传天下的历史，还原杨露禅学拳的故事；最后，步入陈家沟“武学社”，访名师、论拳理，与大师零距离接触一次，体验太极拳兼具养生、技击的无穷魅力。 2.太极圣地的体验游学之旅 可以选择陈家沟任何一户家庭武馆住下，从学好一套简易拳法起步，练熟一趟太极拳原著套路，由当地太极拳老师指点迷津正一次架，或者在太极讲堂近距离接受老师指导，实现自己拳架质的提升。此外，每月开打的太极拳赛事和连续不断的体验活动，是太极拳学习交流、参与切磋的绝佳机会。
此次启动仪式现场图片。邓小强 摄 此次启动仪式现场图片。邓小强 摄 豫体网郑州8月7日电 （邓小强）8月7日上午，河南省体育中心在户外乒乓球场地举行“2018全民健身日河南省体育中心户外乒乓球场地落成启动仪式暨乒乓球争霸赛”活动，以此迎接全国第十个全民健身日的到来。这是省体育局深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于体育工作的重要论述的基本体现。 户外乒乓球场地是为全民健身服务的重要阵地，省体育局安排专项资金对中心户外乒乓球场地升级改造，自4月份起筹备建设，本着服务群众健身需要的原则，通过考察借鉴其他单位户外乒乓球场地、聘请专业人员规划设计，对场地建设进行了反复论证、精心组织，经过为期3个多月的紧张施工，现已竣工，即将交付使用，向社会免费开放。 本次乒乓球争霸赛吸引了很多乒乓球爱好者参加，有70多岁的老人，也有十几岁的孩子，群众热情高涨，现场气氛热烈，收到了很好的社会效应。群众们纷纷表示户外乒乓球场地落成极大地满足了群众健身的需求，以后会经常来打球。 本次活动的开展对全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合，喜迎河南省第十三届运动会胜利举行，具有十分重要的意义。（完）
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